Si vous vivez…
un état anxieux, allant jusqu’à la crise de panique
un syndrome dépressif,
un état de stress particulièrement important,
des difficultés professionnelles, du harcèlement au travail,
des maladies,
des interventions chirurgicales,
une symptomatologie de burnout,
un syndrome de Stress Post Traumatique,
des conduites à risque,
des douleurs chroniques…
A la suite d’un évènement difficile
Si vous avez été victime d’évènements traumatogènes dans l’enfance ou à l’âge adulte,
Si vous être un proche d’une victime concernée par un évènement traumatique,
Si vous êtes avez vécu des évènements de vie difficiles dans votre enfance ou à l’âge adulte qui laissent des blessures émotionnelles faisant le lit de comportements mal adaptés dans la vie quotidienne.
Cet évènement a pu être unqiue ou répété dans le temps.
Peut-être ressentez-vous cela ?
Peut-être ressentez-vous de la tristesse, de la colère, de la honte, de l’amertume, de la rage, de l’impuissance, du fatalisme, du dégoût…? de l’incompétence ? De la fragilité ?
Sensation de n’être Jamais tout à fait assez bien ? De ne pas être à la bonne place ? pas assez performant ? sensation d’être en échec ? De soumission ? D’être comme dépassé ? ou alors d’être comme détaché de vos sensations ?
ou à l’inverse comme envahi de sensations douloureuses ou désagréables inexpliquées ?
avec des réactions imprévisibles, des trous de mémoire dans votre histoire de vie, de la difficulté à gérer votre stress, dans des relations instables, avec un fort besoin de contrôle ou l’impression que tout vous échappe ?